酵素洗顔の選び方・使い方|40代以降のエイジングケアにオススメの酵素洗顔料7選

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Misuzu酵素洗顔料を「ランキング」や「何となく良さそう」で決めていませんか?
酵素洗顔には、お肌がかたくなってくすみがちな、40代以降のエイジングケアに使えるメリットも、知らないと肌トラブルを招いてしまうデメリットもあります。
年代や肌質によっての使う頻度の違いや、使うこと自体に向き・不向きもあります。

そこで今回は、40代以降のかた向けに酵素洗顔の選び方や使い方を紹介しようと思います。
参考までにオススメの酵素洗顔料も紹介しますね。

40代以降でなくても、乾燥肌や敏感肌のかたは、これから紹介する選び方、使い方が参考になると思います。
正しく使ってエイジングケアに有効活用しましょ

オススメの酵素洗顔料から見たい方はこちら 

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酵素洗顔は古い角質や余分な皮脂を分解する

酵素洗顔料の泡

酵素洗顔に期待できること

酵素」には多くの種類がありますが、酵素洗顔に使われる「酵素」はタンパク質や脂質を分解する働きをするものが選ばれます。

毛穴の汚れを落とす

お肌の表面の角質層は、70%がタンパク質(ケラチン)でできていて、毛穴を詰まらせる「角栓」は、皮脂(あぶら)と古い角質(タンパク質)が混ざり合ったものです。
毛穴の汚れ「角栓」を洗い流したい場合、皮脂は石鹸などの界面活性剤でも落とせますが、不要なタンパク質を落とすことはできませんので、タンパク質を分解する働きのある「酵素」の出番となります。

酵素洗顔料に使われる酵素のなかには、タンパク質だけでなく脂質も分解する効果があり、皮脂と古い角質の両方に作用して洗い流すタイプもあります。

ゴワゴワ・ざらつき・くすみを改善

年齢とともに代謝が衰えてくると、肌の生まれ変わりがスムーズに行われにくくなり、古い角質がいつまでも肌に残るようになってしまいます。
古い角質がいつまでも残っていると、徐々に角質層が厚く、硬くなる『角質肥厚(かくしつひこう)』という状態になります。
しなやかなやわらかさを失い、ゴワゴワとした肌触りになり、透明感を失った、くすんだ肌色に見えるようになってきます。

その状態を改善するためには、不要な角質を取り除いてあげて、肌の生まれ変わりを正常な状態に戻してあげなくてはなりません。

肌表面の不用なタンパク質を取り除く方法には「ピーリング」もありますが、酵素洗顔は「ピーリング」よりは穏やかで、肌への刺激も少なくて済みます。

ただし、酵素洗顔はタンパク質を分解してしまうのですから、メリットもデメリットもあり、間違った使い方をすれば逆効果にもなりかねません。
酵素洗顔の特長、メリット・デメリットを知って、美肌つくりに有効に役立てたいですね。

また、酵素洗顔をしただけでは十分な美肌効果は得られません。
肌の生まれ変わりを正常な状態に戻すには、生活習慣の改善や、食生活も見直しも併せて行っていきましょう。

酵素洗顔料に使う主な酵素とその特徴

パパイン酵素

青パパイヤ

パパイン酵素は未成熟の青パパイヤから抽出される酵素で、植物由来の食物酵素に分類されます。
酵素としてとても優れた特徴を持ち、タンパク質を分解するプロテアーゼ、脂質を分解するリパーゼ、糖質を分解するアミラーゼの、3種の酵素を含んでおり、三大栄養素をすべて分解できる酵素です。
つまり、パパイン酵素が配合されているということは、不要な角質の分解にも、余分な皮脂の分解にも作用してくれるということですね。

さらにパパイン酵素は、古くて不要になったタンパク質だけに働くという特性も持っています。

ブロメライン(パイン酵素)

パイナップルに含まれる酵素で、タンパク質を分解する力が強力です。
パイナップルを食べ過ぎると、舌がピリピリすることがありますよね。
これはパイン酵素が舌を刺激したことによるものと言われています。

プロテアーゼ

「プロテアーゼ」とはタンパク質を分解する酵素の総称で、実はパパイン酵素もブロメラインもプロテアーゼの一種です。
ヒトのからだにも存在する酵素で、アミノ酸の塊であるタンパク質の、アミノ酸とアミノ酸の結合部分に作用してタンパク質を分解します。

リパーゼ

脂質を分解する酵素です。
合成のプロテアーゼが配合される酵素洗顔では、皮脂の分解を補うためにあわせて配合されることがあります。

海洋複合酵素

海の中

海の微生物由来の天然の酵素です。
この酵素もパパイン酵素と同様に、古くなったり傷ついたタンパク質だけを選んで分解する性質があります。

酵素洗顔の洗顔料はパウダーが多い

酵素は水に触れるとすぐに働き始めて、効力を失っていってしまいます。
酵素洗顔の洗顔料は、洗顔するとき(使う時)に、酵素がベストの状態であるように、水分を取り除いてあるため、ほとんどがパウダータイプです。

使いかけの酵素洗顔料の管理も、水分に触れないようにする注意が必要です。
密閉度の高い容器でも、浴室に置きっぱなしは避けた方が良いですよ☆

それを面倒と感じる場合は、1回分を袋やカプセルに密封したタイプの酵素洗顔料がオススメです。
価格は割高になりますが、1回分の適量や湿気を気にせずに、使用・管理ができます。

酵素洗顔のメリット

OKサインを出す女性

酵素洗顔はお肌のターンオーバーの乱れが原因で、残ってしまっている不要な角質を分解したり、洗剤では落ちない毛穴の角栓を分解して洗い流してくれます。
その作用からターンオーバーを整えるメラニンの排出を助けるくすみを取り除いてお肌にツヤや透明感をもたらすなど、上手に使えば、美肌づくりやエイジングケアに役立ちます。

ターンオーバー?
ターンオーバーってよく聞くけど、実は詳しくは知らないの。。。

生まれ変わり

ターンオーバー

肌の表面0.2mmを表皮と呼ぶんだけど、表皮の始まりは、表皮の一番下の基底層(きていそう)。
基底層で角化細胞(ケラチノサイト)が作られて有棘層(ゆうきょくそう)を形成し、次々と生まれる角化細胞に押し上げられて 顆粒層(かりゅうそう)になるの。
さらに押し上げらえると角化細胞は、死んだ細胞の角質(かくしつ)となり、やがて垢として角質層(かくしつそう)から排出されるの。
このサイクルが『ターンオーバー』。

ターンオーバーの周期(細胞が生まれて剥がれ落ちるまで)は、20代では約28日間と言われているけど、個人差があるし年齢によっても変わってくるのね。
年齢の1.5倍程度という説で考えるなら、30代なら45日間、40代なら60日間、50代なら75日、約2か月半もかかる計算になるわね。

酵素洗顔が向いている肌悩み

以下のような肌悩みがあれば酵素洗顔がオススメ

  • 毛穴に詰まった角栓(皮脂と古い角質が混ざり合ったもの)が酸化して、黒いブツブツになっている(イチゴ鼻)
  • 古い角質が残ってしまってお肌がゴワゴワしている(角質肥厚)
  • 古い角質が残っているせいで透明感がなく、顔色が悪く見える(くすみ)

酵素洗顔のデメリット

肌の調子が悪い女性

「そんなにいいものなら、毎日酵素洗顔を取り入れよう。」そう考えましたか?
いえいえ、それはお肌のトラブルにつながりかねません。

酵素洗顔はどうしてもお肌にとっては刺激になりますし、どんどん角質層を分解してしまうと、未熟な細胞が肌表面に上がってきてしまいます。
未熟な角質層では、充分な保湿ができなかったり、雑菌や刺激からのバリアの役割も十分に果たせなくなってしまう可能性があります。

たとえ商品説明に「毎日使える」と書いてあっても、週に1度、夜のみの使用から初めて、自分にあった頻度を見つけましょう

また、パパイン酵素やパイン酵素は植物から抽出されますし、牛乳などから作られる酵素もあります。
それらにアレルギーのある人は、当然、それらが配合された酵素洗顔料は使わない方がいいですね。
もし配合されている成分に問題がなくても、酵素洗顔を使ってお肌がヒリヒリしたり赤くなったりという異常が見られたら、使用を中止してください。

酵素洗顔が向かない人

以下の状態の人は酵素洗顔には慎重になることをおすすめします。

  • 敏感肌・乾燥肌の人
  • インナードライ肌の人
  • 肌に炎症などのトラブルのある人
  • 使われている酵素にアレルギーがある人

40代以降が使う酵素洗顔の選び方

考える女性

酵素洗顔が必要かを見極める

まず本当に自分に酵素洗顔が必要かどうかを見極めましょう。

毛穴の角栓もなく、お肌がゴワゴワ・ザラザラしておらず、古い角質が溜まっていることによるくすみもないなら、酵素洗顔を行ってもメリットはあまりありません

また、敏感肌だったり、乾燥肌・インナードライ肌のかたは、酵素洗顔は避けた方が無難です。

酵素洗顔料の成分をチェックする

保湿効果のある成分が入っているものを選ぶ

多くの場合酵素洗顔料には、余分な皮脂を分解する効果のある酵素も配合されています。
皮脂を分解し、肌表面のタンパク質も分解するので、素肌は乾燥に対していつもより無防備になっています。
それをカバーしてくれる保湿成分」が配合された洗顔料がオススメです。

たとえば、ヒアルロン酸、コラーゲン、スクワランなどの、保湿成分が配合されていることをチェックしましょう。

泡立ちの良いものを選ぶ

洗顔の基本は『泡で洗う』です。
泡立ちの良くない洗顔料で洗顔すると、指や手のひらで直接ゴシゴシ洗っているのと同様で、お肌の刺激になってしまいます。
きめの細かいもっちりとした泡になる、泡立ちの良い酵素洗顔料がオススメです。

肌の刺激になる可能性のあるものは避ける

普通の洗顔と違い酵素洗顔では、肌表面の古い角質を分解して洗い流してしまうので、洗いあがった肌は初めて外部に接する無垢なお肌です。
お肌の刺激になりかねない成分は無添加になっている酵素洗顔料がオススメです。

石油系界面活性剤・鉱物油・合成香料・合成着色料できれば防腐剤も入っていないことをチェックしましょう。

成分表示を確認しよう

成分表示をよく見ると、旧表示指定成分のパラベン(防腐剤)が入っているものが多くあります。
少量の防腐剤は腐った化粧品よりはマシなので、必要悪だと考えていますが、腐る心配がない(水分が含まれていない)パウダーなら、入っていない方がいいですね。

一般的によく用いられるパラベンの成分表記は、メチルパラベンエチルパラベンプロピルパラベンイソプロピルパラベンブチルパラベンなどです。

40代以降の酵素洗顔の使い方

泡を差し出す女性

自分に適した頻度を探す

酵素洗顔のメリットである、洗剤では落ちない角栓や古い角質を分解して落とす作用は、メリットであると同時に、やり過ぎると肌の刺激になるというデメリットにもなります。
40代以降のターンオーバーの周期(細胞が生まれて剥がれ落ちるまで)は2か月以上とも言われています。
酵素洗顔のメリットを生かすため、たとえ商品説明に「毎日使える」とあっても、週に1度、夜だけの使用から初めて、自分に適した頻度を見つけていきましょう。

キメの細かいたっぷりの泡を作る

泡立てるのに慣れている人は手で泡立てても良いですが、泡立てネットを使った方が簡単にきめ細かな泡を作ることができます。
手のひらに乗せた泡が、手のひらを下に向けても落ちない程度のしっかりした泡を作りましょう。
泡立ちの悪い洗顔料は、その時点でアウトです。

ぬるま湯で洗う

冷たい水での洗顔は、余分な皮脂が落ちにくく、熱すぎるお湯では、今度は必要な皮脂まで洗い流してしまいます。
洗顔に適した温度は「体温より少し低い温度のぬるま湯」です。
顔に当てた時、暖かさを感じない程度のお湯で洗うのがベスト☆

異常を感じたら即中止

酵素洗顔は優しいタイプの洗顔料でも、お肌の刺激になる場合がありますし、酵素の原料によってはアレルギー反応を起こす場合もあります。
お肌に普段の洗顔では感じない異常を感じたら、即、使用を中止することをおすすめします。

40代以降にオススメの酵素洗顔7選

パパイン酵素タイプでおすすめの酵素洗顔

〈アルファピニ 28〉コーラルクリア パウダーウォッシュ

〈アルファピニ 28〉コーラルクリア パウダーウォッシュ

販売会社:株式会社 シェルゥーム
容量:40g(120回分)
定価:3,240円(税込)
定期価格20%OFF 2,592円(税込)

特徴

  • 酵素:パパイン
  • 毛穴の汚れ、余分な皮脂を吸着する天然サンゴ
  • グリチルリチン酸2Kでニキビ予防
  • 主な保湿成分:アオノクマタケラン、クマタケラン、サトウキビなどの植物エキス
  • 1回の使用量:0.3g
  • 1回分のコスト:27円(定期:22円)
  • 無添加:着色料、合成香料、鉱物油、ポリマー、シリコン、石油系界面活性剤
リスト用ハートpng アルファピニ 28 コーラルクリアパウダーウォッシュのここがイイ リスト用ハートpng

パパイン酵素が、酸化するとやっかいな余分な皮脂や、くすみやゴワツキの原因となる古い角質を分解して洗い流します。
さらにパパイン酵素は健康なタンパク質に影響を与えず、傷ついたり古くなったタンパク質だけに作用するので肌にやさしい。

コーラルクリアパウダーウォッシュには毛穴の汚れや、余分な皮脂を吸着して洗い流す「天然サンゴ」の微粒子配合されており、酵素とサンゴの微粒子のダブルで、洗剤だけでは落ちにくい汚れにアプローチします。

定期購入コースも用意されており、定期価格なら1回分のコストは約22円と抜群のコストパフォーマンス
定期購入コースが用意されているのは公式サイトのみなので、一番お得な購入方法は公式サイトでの定期購入になります。

DHCクリアパウダーウォッシュ

DHCクリアウォッシュパウダー商品写真

販売会社:株式会社DHC
容量:30包
定価:1,782円(税込)
定期購入:取扱いなし

特徴

  • 酵素:パパイン・プロテアーゼ・リパーゼ
  • 主な保湿成分:植物由来などのエモリエント成分(デキストリン・トレハロース・ソルビトール)
  • 1回分のコスト:59円
  • 無添加:香料、着色料、パラベン
リスト用ハートpng DHCクリアパウダーウォッシュのここがイイ リスト用ハートpng

DHCクリアパウダーウォッシュは溜まった角質を分解する「プロテアーゼ」、古くなった角質だけを分解する「パパイン」、余分な皮脂を分解する「リパーゼ」の3種の酵素が配合されています。
3種の酵素がゴワゴワ・ざらつき・くすみの原因となる古い角質や、皮脂と古い角質が詰まった毛穴の汚れを分解し、石けんよりもやさしい弱酸性のアミノ酸系洗浄成分が、すっきりさっぱり洗い流してくれ、植物由来などのエモリエント成分で洗い上がりはしっとりなめらか。

1回使い切りのカプセルタイプなので、効力を失いやすい酵素を、使う直前まで守ります。
また、個包装は旅行の際も携帯しやすいですね。

Amazon、楽天、Yahoo!ショッピングでは取り扱いがなかったので(2018/11現在)、購入はDHCのオンラインショップまたはDHCの店頭になります。

アヴォージュ パパウォッシュ

アヴォージュ パパウォッシュ商品写真

販売会社:株式会社イー・エス・エス
容量:70g(約70日分)
定価:4,536円(税込)
定期購入:取扱いなし

特徴

  • 酵素:パパイン
  • 主な保湿成分:トレハロース、スクワラン、アスコルビン酸(ビタミンC)
  • 1回の使用量:1g
  • 1回分のコスト:65円
  • 無添加:香料、アルコール
リスト用ハートpng アヴォージュ パパウォッシュのここがイイ リスト用ハートpng

パパイン酵素が、酸化するとやっかいな余分な皮脂や、くすみやゴワツキの原因となる古い角質を分解して洗い流します。
さらにパパイン酵素は健康なタンパク質に影響を与えず、傷ついたり古くなったタンパク質だけに作用するので肌に優しい。

パパウォッシュはパパイン酵素を使った酵素洗顔パウダーとして1985年から売れ続けているロングセラー商品です。
現在はさっぱりタイプからしっとりタイプまで6種のパパウォッシュがありますが、一番しっとりするタイプが「アヴォージュ パパウォッシュです。
トレハロース、スクワラン、アスコルビン酸(ビタミンC)などの保湿成分を贅沢に配合し、40代以降の肌に満足の洗い心地の、無香料・リッチタイプのパパウォッシュです。

一つ気になるのが、成分に「加水分解卵白」が配合されています。
卵にアレルギーのある方はご注意ください。

楽天、Yahoo!ショッピングで株式会社イー・エス・エスが出店していて、公式サイトでも楽天、Yahoo!ショッピングでも価格は同じです。
ただ、公式サイトでは時々特別価格で販売していますので、それを確認してからどこで購入するかを決めるのが良さそうです

海洋複合酵素タイプでおすすめの酵素洗顔

メコゾーム ブライトニングソープ

ブライトニングソープ商品写真

販売会社:TKS株式会社
容量:60g(約1ヶ月分)
定価:2,200円(税込)
定期価格:2,000円(税込)

特徴

  • 酵素:海洋複合酵素
  • 主な保湿・美容成分:コエンザイムQ10・植物エキス
  • 1回分のコスト:36円(定期:33円)
リスト用ハートpng メコゾーム ブライトニングソープのここがイイ リスト用ハートpng

メコゾーム ブランドは、シミ・しわの専門ドクターとのコラボで生まれたドクターズコスメです。
メコゾームブランドの中の酵素洗顔料である「ブライトニングソープ」は、楽天総合1位・洗顔1位、アットコスメで3位になったことのある、話題の酵素洗顔料。

ブライトニングソープに配合されている『海洋複合酵素』は、海に住む生物の中から発見され、抽出された酵素で、肌の傷んだり古くなった細胞にのみ作用し、健康な細胞には影響を与えない特徴を持っています。
また、血流を良くしてターンオーバーをサポートする作用もあり、お肌の生まれ変わりを助けます。

この商品、2016年11月にリニューアルしていますが、楽天やAmazon、Yahoo!ショッピングには、まだ旧製品も売られているようです。
旧製品は楕円形でしたが、新商品は円形をしていますので、新製品が欲しければ形状に注意してくださいね。

ブライトニングソープは楽天・Amazon・Yahoo!ショッピングでも買えますので、公式サイトと比較してお得に購入してください (`∂∀≦´)-☆

プロテアーゼ・リパーゼタイプでおすすめの酵素洗顔

スノーパウダーウォッシュ

スノーパウダーウォッシュ商品写真

※ 写真は10包分のトライアルセットです。

発売元:株式会社クレ・コーポレーション クレソワン化粧品
容量:30包/60包
通常価格:2,592円/4,320円(税込)
会員価格:2,310円/3,780円(税込)
定期価格:1,980円/3,440円(税込)
トライアル:10包/700円(税込)・送料無料

特徴

  • 酵素:プロテアーゼ
  • 主な保湿成分:ヒアルロン酸、コラーゲン、オリーブ油、オーガニックシアバター、コエンザイムQ10、ダイズ種子エキス 他
  • 1回分のコスト:57円
  • 無添加:パラベン、合成香料、合成着色料、鉱物油、アルコール、キレート剤
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2013年~2018年の6年連続モンドセレクション金賞を受賞しており、楽天の石鹸部門で1位を獲得したこともある実力派酵素洗顔パウダーです。
酵素の種類はプロテアーゼを採用しており、肌表面や毛穴に溜まった角質を分解して洗い流します。

スノーパウダーウォッシュは、保湿成分・美容成分が豊富。
良質のオーガニックシアバターをはじめ、ヒアルロン酸やコエンザイムQ10などで、洗い上がりのきしみ感はなく、しっとりもちもちの洗い上がりです。

パラベンや鉱物油などの、肌の刺激になる可能性のある成分を無添加にしているのも安心できますね。

1回分が個包装になっているので、旅行などでの持ち運びにも便利。
いつでもさっと適量を使えるのもGOOD

楽天で1位を取っていますが、現在は楽天、Amazon、Yahoo!ショッピングでの取り扱いはないようです。
公式サイトでのみ30包と60包が用意されていて、それぞれ定期購入が最安値になります。

トライアルも用意されていて、10包が700円(税込・送料無料)でお試しできますので、まずはトライアルでお肌にあうか確認できるのもうれしいですね。

オルビス パウダーウォッシュプラス

パウダーウォッシュプラスの商品写真

販売会社:オルビス株式会社
容量:50g(約50日分)
定価:1,296円(税込)
定期購入:取扱いなし

特徴

  • 酵素:プロテアーゼ、リパーゼ
  • 保湿成分:ヒアルロン酸、コラーゲン、ローヤルゼリーエキス配合
  • 1回の使用量:1g
  • 1回分のコスト:26円
  • 無添加:油分、香料、着色料
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オルビスのパウダーウォッシュは2010年から発売されており、2015年にリニューアルしてパウダーウォッシュプラスになった根強い人気のある酵素洗顔パウダーです。

タンパク分解酵素の「プロテアーゼ」と皮脂分解酵素「リパーゼ」をダブルで配合しているので、古い角質と皮脂がまじりあっている毛穴の角栓を分解して洗い流すのに効果的
3つの保湿成分ヒアルロン酸コラーゲンローヤルゼリーエキス配合で、洗い終わったあとの肌をしっとりとうるおし、洗顔後のツッパリ感も感じにくくなっています。

1回分のコストが26円と、コストパフォーマンスもGOOD
さらに酵素洗顔の使用方法に関しては「毎日できる」とはせず、「お肌の状態に合わせて週2~4回目安」と説明してくれています。
信用できますね

ミノン アミノモイスト クリアウォッシュ パウダー

ミノン アミノモイスト クリアウォッシュパウダー商品写真

販売会社:第一三共ヘルスケア株式会社
容量:35g(約35回分)
定価:オープン価格

特徴

  • 酵素:プロテアーゼ
  • 主な保湿・美容成分:コエンザイムQ10、アミノ酸など
  • 1回の使用量:1g
  • 1回分のコスト:約42円(1個1,500円の場合)
  • 無添加:パラベン、香料、着色料、アルコール
リスト用ハートpng ミノン アミノモイスト クリアウォッシュ パウダーのここがイイ リスト用ハートpng

ミノンは肌へのやさしさ、低刺激を追及しているブランドとして知られていますね。
そんなミノンから出ている酵素洗顔パウダーは、やはり肌へのやさしさの工夫がちりばめられています。

洗浄成分は、石けんよりも低刺激な弱酸性のアミノ酸系でやさしく洗い上げ、保湿成分のアミノ酸とコエンザイムQ10で洗い上がりはしっとりなめらか。

肌への刺激になる可能性のあるパラベン、香料、着色料、アルコールは無添加で、アレルギーテスト済、パッチテスト済み、敏感肌・乾燥肌の方による連用テスト済みとなっています。
※ 全ての方にアレルギーが起こらない、全ての方の肌にあうというわけではありません。

使用方法の説明も、週に1~2回としているのが好印象ですね。

公式サイトでは購入できないようなので、詳細は公式サイトで確認して、購入は通信販売や店舗での販売で入手してください。

酵素洗顔のまとめ

嬉しそうに泡を見る女性

いかがでしたか?

酵素洗顔というと脂性肌の人や若い人用と思われがちですが、「とっても良さそうな商品説明」や「ランキング」に惑わされずに、きちんと選んで正しく使えば、40代以降のエイジングケアにも役立ちます。

遅くなったターンオーバーに働きかければ、メラニンの排出も早くなりますし、ごわごわザラザラしてくすんだお肌も、ツヤツヤスベスベに変えることができます。
40代以降で角栓に悩む人はあまりいないかもしれませんが、もしあるなら無理に押し出さず、酵素で分解して洗い流せばお肌への負担も軽くすることができます。
お肌の上で酸化した皮脂は、お肌の毒にしかなりません。 時々洗い流してあげましょう
洗顔後のローションの浸透も良くなりますよ。

でもだからと言ってやり過ぎは逆効果
間違った使い方をすれば、ターンオーバーの遅くなっている世代のお肌には、負担になってしまいます。

酵素洗顔のことをきちんと知って、美肌づくりに役立ててくださいネ
♪(°▽^ *)ノ⌒☆

※ 文中の「エイジングケア」は年齢に応じたお手入れのことです。

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