女性用着圧・加圧シャツ『アブクラックスインナー』体験レビュー(口コミ)

アブクラックスインナー/アイキャッチ画像

Misuzu
最近はただ細いだけでなく、引き締まった健康的な美しい身体に憧れる女性が増えているようですね。
インスタグラムでも引き締まった腹筋を披露する芸能人が増えているようです。
そこで今回はそんな、ダイエットだけでなく身体を鍛えている女子に特におすすめの『アブクラックスインナー』を紹介します。
「オススメのレディース着圧・加圧シャツ3選!着るだけ体幹トレーニングで目指す痩せ体質!」で紹介しました着圧・加圧シャツのひとつで、着ているだけでもダイエット効果はあるそうですが、特に運動時に着ていると効果が上がりそうです。
実際に着てみた体験レビュー(口コミ)も紹介しますね☆
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アブクラックスインナーの特長

特殊な素材

アブクラックスインナーには、オリンピックアスリートが使用する水着やスポーツウェアなどに使われる、くもの糸のように細い繊維で、ゴム以上の伸縮性を持つスパンデックス繊維が使われています。
補正下着のような締め付けはなく、程よい圧力で全体を包み、動いても緩まずカラダにフィットします。

アブクラックスインナーの4つのポイント

4つのポイント

POINT 1 バストラインをサポート

バストの部分に締め付けはなく、胸の丸みをつぶさない立体編みで、バストの周囲を囲むようにテーピングサポートを配置してバストを持ち上げ、美しいバストラインンをサポートしてくれます。

POINT 2 サイドラインをサポート

サイドのラインがワキのくびれから腰にかけて、美しいラインになるようにテーピングサポートが配置されています。

POINT 3 下腹部をサポート

バストの下から下腹部にかけて、末広がりのテーピングサポートが下腹部をサポートしてくれます。

POINT 4 ピント伸びたきれいな姿勢をサポート

両肩から背中中心へ向かうテーピングラインと、バストの下をサポートしているラインから背中中心へのびるテーピングラインが、ピント伸びたきれいな姿勢をサポートしてくれます。

偽物、類似品に注意

偽物かも

アブクラックスインナーの偽物、類似品が出回っているそうですので、購入は公式サイトからの購入をお勧めします。

公式サイトでは定価3,980円(税込)が2,980円(税込)で購入することができます。
また、洗い替えに便利な3~5枚セットが用意されていて、枚数が多いほど割引率が高くなっています。

アブクラックスインナーの体験レビュー(口コミ)

アブクラックスインナーの梱包

梱包 内容物

アブクラックスインナーを1着だけ注文したところ、普通の茶封筒で送られてきました。
何が入っているかがわかる記述はどこにもありませんので、家族に知られてくない場合も大丈夫です。
中身は本品と説明書が1枚だけでした。

アブクラックスインナーの見た目

アブクラックスインナー前 アブクラックスインナー後ろ

アブクラックスインナーを平置きしてみました。
アブクラックスインナーの4つのポイント”で紹介したように各部をサポートするように編み方が変えてあるのですが、写真ではわかりにくいですね。

 生地のアップ

編み方を変えてあるところをアップで撮ってみました。
このように編み方を変えて、加圧の強弱が付けられています。

アブクラックスインナーの着方

着圧・加圧インナーは上から着ると、途中で身動きが取れなくなるものが多く、たいていは下からスカートを履くようにカラダを通して肩まで引き上げます。
しかし、アブクラックスインナーはとてものびが良く、力を入れなくても大きく広がるので、普通のTシャツのように上から着ても問題なく着ることができます。

アブクラックスインナーの着心地

着用イメージ

アブクラックスインナーを着たところですが、体にフィットした黒いTシャツといった感じですね。
このまま何かアウターを着て出かけても違和感はなさそうです。

生地は普通のTシャツより多少薄い感じで、手触りが滑らかで、一日中着ていてもチクチクするような感じはありません。

Mを購入しましたが、165cm/50.5kgの私の体では全く圧迫感を感じません。
実は私は何年も前から着圧インナーを愛用していますが、私が着ていた着圧インナーとは別物のようです。
着心地は着圧インナーというよりは、カラダに密着するんだけど締め付け感のない「コンプレッションインナー」に近い感じがします。

コンプレ…?
コンプレッションインナーって何?

機能性インナー
コンプレッションンインナーは機能性インナーとも呼ばれ、程よい圧力でカラダに密着して、運動するときに発生する筋肉の振動を抑えることで、疲労を軽減したり、パフォーマンスを向上させる機能があるの。
野球選手やトップアスリートが、ウェアの一番下にカラダにぴっちりくっついているシャツを着ているでしょ。
あれらはたぶんコンプレッションインナーよ。
アンダーアーマーなどのスポーツウェア企業や、インナーで有名なワコールからも様々な種類が発売されているのよ。

アブクラックスインナーに期待できる効果

体幹が鍛えられる

ピンと背筋の伸びた美しい姿勢をサポートしてくれるので、美しい姿勢を保つ体幹が鍛えられます。
体幹が鍛えられると基礎代謝が上がり、食べる量が同じでも消費するエネルギーが増えるのでダイエット効果が望めます。
体幹の筋肉量が増えるので、リバウンドしにくい痩せ体質を目指すことができますね。

体幹?
体幹ってなに?

インナーマッスル
『体幹』とは、広い意味では手・足・頭部以外の「胴体」のことを言うの。
狭い意味では、内臓の位置や姿勢、腹圧をコントロールする、目には見えない胴体の中の筋肉を現していてね、インナーマッスルと表現されることが多いわね。

ジムに通っている方はご存知かもしれませんが、体幹を鍛えることには様々なうれしい利点があります。
詳しくはこちら をごらんください。

オススメのレディース着圧・加圧シャツ3選!着るだけ体幹トレーニングで目指す痩せ体質!
体幹トレーニングがダイエットにつながる理由 体幹とは 『体幹』という言葉には2つの意味があり、広い意味では手や脚、頭を除いた胴体...

充分に効果を得るために

食べ過ぎない

体幹を鍛えて基礎代謝が上がっても、暴飲暴食をしてしまえばそのエネルギーを使い切ることはできません。
あくまでダイエット中はカロリーを摂りすぎないことを意識しましょう。

できるだけ長く、毎日着る

ピント伸びた背筋をキープするのは意外と筋肉が必要で、慣れないうちは今まで使っていなかった筋肉に疲れを感じるかも知れませんが、そこが耐え時です!
できるだけ長く、毎日着ましょう。

ワンちゃんの散歩やお掃除などの家事、通勤・通学などのいつもの体の動きにアブクラックスインナーをプラスしましょう。
体幹に筋肉さえついてしまえば、美しい姿勢をキープしていることが苦痛ではなくなります。
いつも美しい姿勢でいるだけでも女子力はアップします!

とはいえ、眠る時は着てはいけません。
アブクラックスインナーがよれて、狭い範囲に強い圧力がかかっても眠っていると気づきにくくなります。
眠る時はアブクラックスインナーを脱いで、リラックスして休みましょう。

アブクラックスインナーの使用上の注意

注意イメージ

  • 着脱時にツメを立てて無理に引っ張ると破れる恐れがあります。
  • からだにあったサイズを選び、それでも締めすぎと感じる場合は、脱いだり着たりを繰り返して慣らすようにしましょう。
  • かぶれやかゆみなど、お肌に異常を感じた場合は着用を中止しましょう
  • 傷やかぶれ、湿疹などお肌に異常がある時には着用しないようにしましょう
  • 寝ているときは、シャツがよれて狭い範囲に強い圧力がかかっても気が付きにくいので、就寝時には着用しないようにしましょう。
  • 妊娠中のかた、妊娠の可能性のある方は使用してはいけません

さらにダイエット効果をあげるには

食生活を見直す

和食

ダイエットだからと言って、極端に摂取カロリーを抑えてしまうと、お肌はボロボロ、髪はパサパサ、ツメは薄く割れやすくなんてことになってしまいます。
せっかくスリムになっても、それでは美しいとは言えなくなってしまいますので、無理なダイエットはお勧めできません。

とはいえ、カロリーオーバーな食生活を続けていては、いくらアブクラックスインナーを着てもダイエットは望めないことも事実。
「美味しいものは糖と脂肪でできている」なんてコマーシャルがありますが、甘いもの油っこいものは少し控えて、和食中心の食生活にすると、日本人にあった、栄養バランスの整った食事でカロリーを減らしやすくなります。

充分な睡眠をとる

人間は寝ている間に成長ホルモンが分泌されて、身体の各所で細胞の修復/更新が行われます。
その時にもエネルギーが消費されますので、良質で充分な睡眠を心がけることは、肌・髪・ツメなど体中のアンチエイジングに役立ち、ダイエットにも有効なのです。
美と健康とダイエットの為に、早く眠る習慣をつけましょう。

アブクラックスインナーまとめ

笑顔の女性

いかがでしたか?

今回は女性用加圧シャツ『アブクラックスインナー』を紹介させていただきました。
アブクラックスインナーは着圧シャツというよりは、アスリートが活用しているコンプレッションインナーという着心地でした。
スポーツウェアとしてのコンプレッションインナーはかなり高額ですが、アブクラックスインナーはその簡易版といったところでしょうか。

私はコンプレッションインナーもいくつか持っていますが、アブクラックスインナーは密着度もそれほど強くなく、日常的に着るのに適した圧力になっていると思います。

うまく活用して、美ボディをGETしてください☆

※ 2017年9月の情報です

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